Pourquoi retenir une émotion ?

Présenter son nouveau conjoint à ses enfants. Préparer son accouchement avec l'acupuncture. Frères-soeurs : pourquoi certains se détestent toujours. Gérer ses émotions avec les 38 fleurs de Bach. Le petit déjeuner, un grand moment de bonheur. Cultiver son intelligence émotionnelle au travail.

Ne pas étouffer ses émotions

Vous ou votre proche connaissez-vous les émotions de base et comment bien les reconnaitre? Vous ou votre proche êtes-vous en mesure de discerner les émotions ressenties et savoir quoi faire lorsque celles-ci se présentent? Les difficultés avec le plan social peuvent se exposer à tout âge et à beaucoup niveaux et importance. Français English. Administration des émotions et habiletés sociales. Planifiez Votre Rendez-Vous. Rechercher :.

GESTION DES ÉMOTIONS

Vous avez un tempérament enflammé? Vous vous trouvez souvent dans des situations conflictuelles? Vous élevez souvent le ton soit pire La colère est une émotion normale et saine. Les explosions avec colère chroniques peuvent être très lourdes de conséquences tant pour vos retracer sociales, que pour votre santé soit votre estime personnelle. Vous souhaitez être accompagné à distance dans cette événement vers une meilleure gestion de la colère? Contactez-nousnous proposons des suivis individualisés sur la gestion de la irritation en ligne.

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Chapitre révisé par le Comité Psychologue. Elle ne reste pas. Alors, ce sont elles qui semblent me contrôler. Probablement vais-je essayer de les éviter?